Viskas prasideda nuo to ką Jūs valgote. Patartume valgyti "traškius" šviežius produktus, tai padės Jums pašalinti cukrų ir daugybę chemikalų nuo dantų.
Kaip sakoma "vienas obuolys per dieną - gydytojai be darbo", iš tikrųjų tame pasakyme yra tiesos, nes obuolys turi tokio chemikalo kuris naudojamas dantų balinimo produktuose.
Geriausias "traškus" maistas yra obuoliai, morkos, brokoliai, agurkai, aguročiai, moliūgai.
Be to tai ne tik pabaltins Jūsų dantis, bet ir papildys Jūsų organizmą vitaminais.
